На заглавную
ГрудиДемотиваторыТестыПопулярныеТесты JokeslandЛайфхакиГороскопыЗнаменитости


Женский пошлый гороскоп (18+)


Познавательный тест-диктант Шпрехен зи руссиш?

Самому лучшему человеку на свете!
Самому лучшему человеку на свете!

ЕЩЕ:

Супер Демотиваторы

Уникумы из соцсетей (40 фото)

Подборка прикольных фоток (50 фото)

Пошлые снимки для взрослых (44 фото)

Моменты, вызывающие бурю эмоций (33 фото)

Демотиваторы (1024 часть, 30 фотографий)

Наши друзья:
Тренажер английских глаголов
Оценка акций для наследства

Хотите сюда? Пишите

Поиск по сайту

Приглашаем подписаться на наши группы в
Jokesland ОдноклассникиОдноклассники!


Facebook



ВКонтакте
Там мы публикуем самые интересные материалы

Лайфхак: 6 советов о том, как увеличить время в сутках

Новый арканоид | Добавить комментарий | Раздел Лайфхак

Лайфхак: 6 советов о том, как увеличить время в суткахСовет № 1. «Кто рано встаёт...»
Большинство успешных людей придерживаются формулы «Рано ложись - рано вставай», ведь, как известно, основной отдых во время сна происходит до 24.00. Т.о. утром Вы будете чувствовать себя более отдохнувшим, во-первых. А во-вторых, утром, встав на час раньше, у Вас будет больше времени на себя и те дела, которые вы захотите выполнить. Утром можно составить план на день, побыть наедине с собой (ну, или переделать пару-тройку дел, которые освободят Ваше время во второй половине дня) и отправиться на работу, не опасаясь опоздания. Помните, что первый час после сна задаёт тон на весь день!

Совет № 2. Расставляйте приоритеты
Говорить о необходимости составления плана, думаю, не стоит, это и так понятно. Однако нужно заострить внимание на том, что список Ваших дел должен подразделяться, как минимум, на две категории: дела особой важности и срочности и дела второстепенные, не играющие большой роли. Так вот, всегда начинайте выполнение своего списка с задач повышенной важности. Не суть, насколько они объёмны и неприятны - именно от их выполнения зависит Ваше продвижение, а значит, именно на них потратьте основное своё время. Не расходуйте свои силы впустую на дела, которые могут подождать.

Совет № 3. А чем Вы занимаетесь по дороге на работу?
С печалью в глазах смотрите в окно автобуса или в зеркало заднего вида своего автомобиля? Сколько времени Вы проводите в дороге? И насколько этот процесс продуктивен? Подумайте, чем можно занять это время. Например, за рулём крайне удобно слушать аудиокниги, в общественном транспорте подойдут книги в их традиционном виде. К тому же, всегда можно осуществить важные звонки или просто собраться с мыслями, обдумать какую-либо идею или проблему.

Совет № 4. Учитесь работать эффективно
Рассеянное внимание, неумение сосредоточиться на чём-либо и не отвлекаться - причина неэффективности в работе. Работая непродуктивно, Вы потратите на выполнение одного и того же задания в два раза больше времени. Зачем заставлять себя мучиться над одним и тем же дольше, если можно просто сконцентрировать все силы и решить задачу быстро, вежливо объяснив коллегам, что Вы заняты и не можете отвлекаться на болтовню. Разбивайте трудную задачу на более мелкие - это поможет Вам не пасовать перед ней.

Совет № 5. Не попадитесь в сети
Интернет. Почта. Социальные сети и форумы. Мы абсолютно не представляем своей жизни без виртуальной реальности, что вполне логично для современного общества. Однако не стоит подчинять всё своё свободное время сети (будьте честными с собой и подсчитайте, сколько часов в общей сложности Вы убили за компьютером, вовсе не занимаясь работой). Ограничьте своё пребывание там, проверяйте почту лишь в строго отведённое для этого время. Заблокируйте сайты, которые не приносят никакой пользы в деле саморазвития личности, а лишь удерживают Ваше внимание, мешая сосредоточиться на работе. Вы удивитесь, насколько увеличится временной резерв.

Совет № 6. Используйте каждую свободную минуту для саморазвития личности
Стоя в очереди, включите аудиокнигу, прочитайте газету, чтобы быть в курсе последних новостей. Приготавливая ужин, сделайте несколько несложных физических упражнений, например, приседания. Каждую минуту ожидания или безделья занимайте чем-то полезным.


Лайфхак: 6 советов о том, как увеличить время в сутках

Понравился пост? Добавь комментарий, выбери любимую социальную сеть и поделись ссылкой:

Раздел Лайфхак | Отправить друзьям | Тест скорости Internet | Просмотров 1116 раз(а)
Загрузка...


Также рекомендуем посмотреть
  • Собери предложение - тренажер английского
  • Позитив дня: КОТОПЯТНИЦА (часть 81, 50 фотографий)
  • Апельсиновый чай со специями
  • Интересная информация о песнях (часть 2, 10 фото)
  • Мировая рекордсменка по экстремальному "Хайлайну" (32 фото)
  • Красивые азиатки из социальных сетей (50 фото)
  • Фотографии с Инстаграм, которые стоило бы сразу удалить (25 фото)
  • Совет-Туристу.ру - Практические советы любителям путешествовать!
  • 5 тестов проверки скорости Интернет! Проверь свою скорость
  • ПОПУЛЯРНЫЕ:
    Скорость Internet

    Тест определение словарного запаса - 2


    Проверь, приняли бы тебя на работу в Японии!


    советы любителям путешествовать

    Английский онлайн

    Оценщик.ру Все для оценки и для оценщика

    JokesLand RSS
    >Это интересно<

    Учим английский бесплатноТесты, тесты, тестыПошлые картинки (18+)Любовь, отношения, флиртРекламаМода, стиль, красота
    Рейтинг@Mail.ru